上一篇我們列出了迷惘的原因，有興趣可以回去看看，讓你思考你迷惘的點究竟在哪裡
今天就跟你分享我自己對於迷惘的一些解法，還有我看到別人如何克服迷惘的方法，有興趣的話我把連結放在最後，可以去看看。希望可以幫助你重新找回人生的方向，那我們就開始吧！
坐下來好好思考
迷惘的時候我們常常感到焦慮，會一直滑手機或做其他事來轉移注意力，這些行為雖能暫時緩解不安，但對解決迷惘沒有實質幫助。
不妨靜下來，拿起筆或打開電腦，寫下你喜歡做的事，以及為什麼喜歡這些事。你也可以思考那些你欽佩的人，他們的哪些特質吸引你。
舉例來說，如果你喜歡玩遊戲，因為遊戲讓你能夠有計劃地完成目標，或許你適合從事需要規劃能力的工作，如活動企劃。如果你欣賞某位音樂人創新的精神，或許你可以朝著培養創造力的方向努力。
記得，這個過程不需要一蹴而就，寫下一些初步的想法，幾天後再回來重新審視，這會幫助你釐清思緒。
專心在幾件事上
當你感到迷惘時，嘗試不同的事物能幫助你了解自己，但如果一直不聚焦，很容易讓自己處處碰壁，反而更加迷網。一旦你對某些方向有了些許方向，請嘗試專注於其中幾項。舉例來說，如果你想提升英文能力，請先專心學好英文，不要一邊學英文、一邊學日文，這樣只會分散你的精力，最後可能兩頭空。挑選一到兩個目標，專注地深耕，當你在這些領域建立起扎實的能力，未來再拓展其他方向也會更有信心。
做好手邊的事情
當我們迷惘時，常覺得自己正在做的事情沒意義，甚至懷疑未來是否會用到。但其實，迷茫時就像在大海中航行，沒有確切目標時，最好的辦法就是持續前行。
把手邊的事情做好，即使當下看似無關，但說不定未來你會發現這些努力終將派上用場。如果只是因為不喜歡就不斷更換方向，手邊的事情也沒處理好，只會讓你更焦慮，容易陷入原地打轉的困境，反而難以突破迷惘。
不要怕努力會白費
很多人常害怕自己做的努力會白費，但事實上，學到的技能永遠不會浪費，因為未來這些能力可能意想不到地相互連結，為你開創更多可能性。
例如，若你具備英文能力、又有寫作技巧與架網站的技能，這三者結合，你可以打造英文部落格，甚至進一步拓展至商業行銷開課程什麼的。任何學習與經驗，最終都將成為你人生的養分。
勇敢做不要怕改變
迷惘有時來自於我們壓抑了內心真正的渴望，或是在努力過程中發現新的興趣。當你對某件事產生強烈興趣時，請勇敢嘗試，不要被「過去已經投入太多」的思維所束縛。
任何嘗試都不會白費，即使中途轉換跑道，過去的經驗依然會成為你的養分，幫助你在新的領域走得更遠。
有計劃的累積能力
對於遠大的目標，許多人因為無從下手而感到迷惘。將大目標拆解成小步驟，並設定具體可執行的計劃，能讓你一步步靠近理想。
例如，若你的目標是說一口流利的英文，這個目標過於宏大且抽象。不妨將其拆解為「每天背10個單字、練習2句會話例句，持續100天」。
透過這種方式，目標變得具體且可行，隨著時間累積，你將發現自己不知不覺已大幅提升了能力。這種方法適用於任何想培養的技能，請大膽嘗試。
尋找夥伴一起走
迷惘的過程中，你並不孤單，許多人也在經歷類似的掙扎。
找一個與你有相同目標的夥伴，彼此督促、分享心得，不僅能讓學習過程更有趣，還能提高堅持下去的可能性。與其單打獨鬥，不如攜手同行，一起走得更遠。
收集並分享
如果你對某個主題感興趣，開始主動收集資訊，並將這些知識分享給他人。
這樣的過程不僅能加深你的理解，也能幫助你結識志同道合的人，甚至可能在分享的過程中，發現自己未曾察覺的熱情與專長。
不要強迫停止迷惘
迷惘雖令人不安，卻也是我們思考未來、探索自我的契機。
不要急於擺脫迷惘，而是學習與迷惘共存，持續思考、調整方向。某天當你回顧過往，會驚訝地發現，曾經迷失的道路竟如此清晰。
延伸閱讀
最後附上我很喜歡的一個在講迷惘的TedxTalk，文章的想法最後幾點就是從這裡出來的，我還曾經有幸在「百工日記」活動中採訪到他，是一個非常有想法的人。
